Девочки, а в городе фитнес только теперь в здании соцзащиты? Или еще где-нибудь есть?

В кинотеатре уже нет. Я бы в общественный походила, там тренер хороший с кинотетра переехали, но в такие морозы не накатаешься.

Если нет времени и денег на фитнес клуб можно заниматься и дома (если силы воли хватит ) вот ссылка на телеканал ЖИВИ круглосуточные тренировки online
http://www.jv.ru/tvclub/schedule/

Это в Простоквашино, где универсам 44

Женская школа "Афродита" в Зеленогорске
Тип: Клуб
Категория:   Разное
Описание:           Скоро! Тренинг женского очарования! Стань Богиней к 8 марта!!! Стань лучшей для Него!))
                          Секреты молодости и красоты, обаяния и успеха, древние техники релаксации, гармони и совершенства,
                          тайны Афродиты и Клеопатры.

irenmama, ты про этот? мне в контакте сообщение пришло

а я тут в простоквашине живу, но силы воли нету)) люблю бассейн,но Нептун не очень
а тренеры там женщины или мужчины?

Вот и я туда же ходила, теперь Sport Life в общественном центре, они вместе объединились. Мне Лена очень нравилась, вот к ней опять и записалась.

Вот вот желание есть, а силы воли не хватает, даже если абонемент на руках, или сходишь а на ночь чай с шоколадными конфетами, потом стыдно очень

Я к Наташе хожу, но не знаю какой. Фамилию так и не прочитала а в расписании написано Наташа Д. Лена мне нравится что постоянно контролирует всех и новичков и стареньких, не просто в общем говорит, а к каждому подойдет подправит. Да и с ней не расслабишься:)))
Один день у Наташи, другой у Лены хожу.

Девочки незнаете в нептуне какой тренажерный зал? Там есть дорожка беговая, велосипед? или в другом месте где нибудь есть такие тренажеры?

TaMila
а ты куда бегаешь?  я только за Мишей
я может походила бы на фитнес, но там же все в определенное время,а у нас папа в смену, я не подстроюсь 

Ledy_Soap
ну накачать можно)) у меня талии нету 

Тамила
по факту всегда дороже получается.

а отмазка найдется )))

Йога дает сильную физ. нагрузку?

Хочешь я тебе подарю железный утяжеленный?

Отредактировано Тамила (27.06.2011 17:04)

лора, при нефроптозе, видимо, тоже противопоказано.

а по мне не видно 

он мне противопоказан

ну не знаю.....

мне скорее танцами живота надо заниматься.

  Нам с тобой точно надо в первую очередь об этом побеспокоиться

читаю в инете, вроде можно, но лишь с корректным подходом к позвоночнику.

Ledy_Soap, и я ходила ходила, потом все забросила 

а мне нужна тренажерка или йога недалеко от Мира-Калинина. Где поискать?

Foxy
Раньше тренажеры, аэробика и др. были в д/с "Нептун" самое близкое к вашему району. Может и сейчас там есть, точно не могу сказать
вот тел. 3-54-28 (вахта)